Ngoài 30 tuổi, làn da của nữ giới sẽ thấy rõ những thay đổi đáng kể như xuất hiện nám, sạm da, tàn nhang, vết thâm do mụn, da khô ráp, xỉn màu thiếu sức sống…Vậy làm gì để có làn da luôn tươi trẻ, rạng ngời bất chấp tuổi tác? Hãy cùng WhiteU20 khám phá bí quyết làm đẹp mà chị em luôn tìm kiếm nhé!
Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể
80% cơ thể là nước nên việc bổ sung nước hàng ngày rất cần thiết giúp nuôi dưỡng tế bào, hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi. Đồng thời giúp đào thải các độc tố ra ngoài qua đường phân và đường tiểu, cấp nước cho da không bị khô ráp, thiếu sức sống.
Chính vì thế, chị em nên uống nước hàng ngày, ít nhất là 2 lít/ ngày để hỗ trợ làm đẹp da, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và căng chắc làn da. Từ đó mang lại làn da luôn tươi trẻ, mềm mịn cho phụ nữ.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp phục hồi sức khỏe mà còn hỗ trợ, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa sớm, hỗ trợ làn da luôn tươi trẻ, rạng ngời.
Chế độ ăn uống hợp lý là cân bằng các nhóm thực phẩm như đạm, bột, chất béo, ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi ngon, đồng thời hạn chế sử dụng các thực phẩm chiên rán, chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp, thức ăn cay nóng. Tránh các loại đồ uống chứa chất kích thích như trà, cà phê, rượu, bia, thuốc lá
Ngủ đúng giờ, đủ giấc
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và làn da của chị em. Bạn ngủ quá nhiều hay quá ít cũng dẫn đến tình trạng rối loạn, da không điều tiết tốt các hoạt động gây ra tình trạng khô da, thiếu sức khỏe.
Theo các chuyên gia, các hoạt động điều tiết bổ sung dinh dưỡng tốt thường từ 22-4h sáng nên việc ngủ sớm và dậy sớm rất có lợi cho làn da. Vì thế, chị em không nên thức quá khuya, cần ngủ đúng giờ, đủ giấc để đảm bảo sức khỏe.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục, thể thao hàng ngày không chỉ giúp vóc dáng được săn chắc, cân đối, cơ thể có sức khỏe tốt mà còn giúp da dẻ hồng hào, tươi trẻ hơn.
Lý do là bởi khi tập luyện sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Lưu lượng máu được cải thiện sẽ mang nhiều oxy và dưỡng chất, giúp da sản xuất collagen, ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn trên da.
Bên cạnh đó, tập luyện giúp mồ hôi tiết ra nhiều hơn sẽ giảm tình trạng bít tắc. Sau khi tập luyện, chỉ cần rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn bã nhờn, mồ hôi, bụi bẩn, ngăn sự hình thành của mụn trên da.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Nhiều người lầm tưởng chỉ khi ra ngoài nắng mới cần thoa kem chống nắng hoặc lúc trời mưa, lạnh hay râm mát thì không cần sử dụng. Thực tế, tia UV từ nắng mặt trời luôn tồn tại ngay cả khi không có nắng hoặc lúc trời quang mây. Vì thế, để có làn da luôn tươi trẻ, rạng ngời bạn cần thường xuyên thoa kem chống nắng.
Sử dụng kem chống nắng có thể giúp bảo vệ da khỏi tia UV từ nắng mặt trời gây nám, sạm, tàn nhang trên da, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện tình trạng da khô, sự xuất hiện của mụn trứng cá, cháy nắng, ung thư da.
Chăm sóc da với sản phẩm phù hợp
Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học thì quá trình skincare hàng ngày vô cùng quan trọng. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách chăm da chuẩn để có làn da tươi trẻ, rạng ngời, căng mịn đầy sức sống.
Giờ đây, làm đẹp không khó vì đã có WhiteU20 với trọn bộ 6 sản phẩm làm đẹp:
Tẩy trang
Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, mệt mỏi, trên mặt có nhiều mồ hôi, bã nhờn thậm chí bụi bẩn hoặc lớp phấn trang điểm… lúc này chị em cần làm sạch bằng cách tẩy trang.
Sử dụng nước tẩy trang WhiteU20 có hoạt chất làm sạch dịu nhẹ, cùng các dưỡng chất tự nhiên giúp hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm, đồng thời bảo vệ da, giúp chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả.
Sử dụng nước tẩy trang WhiteU20 hàng ngày có thể làm sạch sâu, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, đồng thời giúp cải thiện tone màu da.
Làm sạch mặt
Thông thường, rửa mặt bằng nước sạch chưa đủ để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn, lớp phấn trang điểm trên khuôn mặt. Vì thế bạn cần sử dụng sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn,
bã nhờn, phấn trang điểm ở cả những lỗ chân lông, giúp ngừa bít tắc và sự hình thành của mụn.
Gel rửa mặt WhiteU20 với thành phần là những hoạt chất làm sạch, làm sáng da, cấp nước và dưỡng ẩm… không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn dưỡng da trắng hồng rạng rỡ. Da chị em cũng không bị khô ráp hoặc kích ứng vì gel rửa mặt hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa xà phòng và hóa chất độc hại.
Thoa Toner
Với nước hoa hồng WhiteU20, làm da của chị em được cấp nước, dưỡng ẩm, cân bằng độ pH tự nhiên của da, đồng thời được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, giúp da sáng dần lên.
Việc thoa nước hoa hồng sẽ giúp thẩm thấu vào da, hỗ trợ da tiếp thu các dưỡng chất khác nhanh chóng hơn.
Thoa serum dưỡng ẩm
Serum thường được bào chế dưới dạng tinh chất, có khả năng thẩm thấu nhanh qua da để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Chính vì thế đây là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mặt của chị em phụ nữ.
Serum dưỡng trắng WhiteU20 có khả năng giảm sự xuất hiện của sạm, nám, tàn nhang trên da, ngăn ngừa lão hóa, giúp cải thiện sắc tố da, dưỡng ẩm và bảo vệ da hiệu quả.
Bôi kem dưỡng trắng da
Kem dưỡng giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da hiệu quả trước tác động của môi trường sống. Không chỉ vậy nó còn có khả năng cải thiện dần làn da bị lão hóa, giảm nám, sạm da. Do đó, kem dưỡng trắng da WhiteU20 được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn để chăm sóc da hàng ngày.
Sử dụng viên uống sáng da
Bên cạnh việc bôi các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài thì viên uống sáng da WhiteU20 sẽ giúp chị em chăm da từ bên trong. Với thành phần chính là Glutathion 98% nhập khẩu từ Nhật Bản, cùng các nguyên liệu tự nhiên khác như chiết xuất cam đỏ, lựu đỏ, sơ ri, hạt nho, tinh chất mầm đậu nành, vitamin B3, B5, E… thẩm thấu từ trong cơ thể sẽ giúp cải thiện dần các vấn đề về da.
Nếu sử dụng kiên trì và đều đặn viên uống sáng da WhiteU20 cùng các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài sẽ mang lại hiệu quả cao, giúp da đẹp tự nhiên, bền lâu.
Trên đây là những thông tin hữu ích giúp giải đáp thắc mắc “Làm gì để có làn da luôn tươi trẻ”. Chị em có thể tham khảo và lựa chọn những sản phẩm và cách chăm da phù hợp, an toàn. Nếu cần được tư vấn thêm, mời độc giả liên hệ theo số hotline 1800 9229 để được hỗ trợ.
