Mùa hè nóng nực, da tiết nhiều mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn sẽ tích tụ lại trên bề mặt da, khiến da bị sạm. Đồng thời dưới tác động của tia UV từ nắng mặt trời da bạn cũng dễ bị nám, tàn nhang, khô ráp. Vậy làm thế nào để có làn da tươi trẻ trong hè này. Cùng áp dụng những nguyên tắc chăm sóc da sau đây để cải thiện tình trạng da xấu trong thời tiết oi nóng nhé!
1/ Sử dụng kem chống nắng
Mùa hè là thời điểm cần tăng cường bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Thế nhưng các vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, mũ đội đầu, kính râm, áo chống nắng… không thể giúp bảo vệ làn da một cách tuyệt đối. Vì thế việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt trong mùa hè là rất cần thiết.
Trên thị trường hiện có nhiều dòng kem chống nắng khác nhau. Tùy thuộc vào cấu trúc của từng làn da mà bạn sẽ lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số phù hợp, độ SPF khoảng 30-50.
2/ Làm sạch da
Sau khi thức dậy và mỗi sáng và sau khi kết thúc một ngày làm việc bạn nên sử dụng sữa rửa mặt. Đây là bước chăm sóc da cơ bản cần làm hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, mồ hôi tích tụ trên da.
Việc sử dụng sữa rửa mặt làm sạch còn giúp làm sáng da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da… tạo điều kiện cho các dưỡng chất ở bước chăm sóc da khác như serum hoặc kem dưỡng có thể thẩm thấu nhanh hơn.
Thực tế có rất nhiều sản phẩm sữa rửa mặt của các hãng khác nhau. Việc lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp rất quan trọng vừa để làm sạch lại bảo vệ da, chống kích ứng, phù hợp với từng loại da.
Nếu bạn là người có làn da dầu hoặc da mụn thì nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần làm sạch sâu lớp nhờn, giảm mụn. Những ai sở hữu là da khô và thiên khô nên dùng các sản phẩm có công dụng cấp nước, dưỡng ẩm cho da…
3/ Tẩy da chết
Tế bào da chết nằm trên bề mặt da, khiến da bị xỉn màu, thiếu sức khỏe. Vì thế cần phải tẩy da chết định kỳ 1-2 lần/ tuần.
Sử dụng sản phẩm tẩy da chết còn giúp loại bỏ tế bào đã lão hóa, tạo điều kiện cho tế bào mới sinh sôi, đồng thời giúp làm sạch da, giúp các dưỡng chất khác có thể thẩm thấu vào da nhanh hơn.
Bên cạnh những sản phẩm chỉ dùng để tẩy da chết thì hiện nay còn có những sản phẩm tích hợp cả bước rửa mặt và tẩy da chết với thành phần vừa đủ. Sử dụng sản phẩm này sẽ giúp rút ngắn công đoạn vệ sinh da, tiện lợi cho người sử dụng.
4/ Dưỡng ẩm
Đây là bước quan trọng trong quá trình skincare hàng ngày của chị em, đặc biệt là trong mùa hè. Tùy vào từng loại da sẽ lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất. Không chỉ da khô mà những làn da dầu, da mụn cũng cần cấp nước và dưỡng ẩm hàng ngày.
Với kem dưỡng, bạn nên sử dụng đều đặn 2 lần/ ngày vào mỗi sáng và tối. Nên thoa lượng kem vừa đủ để kem thẩm thấu vào da, không nên sử dụng lượng quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông.
5/ Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
Không chỉ có các nguyên tắc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cũng cần có biện pháp cải thiện làn da từ bên trong cơ thể thông qua việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Theo các chuyên gia Da liễu, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể và cho cả làn da.
Theo đó, để có làn da không bị khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống trong những ngày hè oi ả thì bạn nên:
– Uống nhiều nước: Trung bình một ngày nên uống 2 lít nước, ngoài ra có thể uống nước trái cây, rau củ cũng tốt cho sức khỏe
– Ăn nhiều rau củ quả: Vitamin và khoáng chất trong rau củ quả rất có lợi cho sức khỏe làn da, giúp da căng bóng, mịn màng tự nhiên.
– Hạn chế đồ uống chứa cồn như bia rượu: Những loại đồ uống này gây tác động xấu tới sức khỏe và làn da, đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến mụn dễ xuất hiện hơn. Nhiều trường hợp còn bị nổi mẩn đỏ sau khi uống bia rượu.
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, chị em cũng cần lưu ý tới thói quen sống:
– Nghỉ ngơi đúng giờ và đủ giấc: Ít người biết rằng, thói quen thức khuya, ngủ không đúng giờ, đủ giấc sẽ khiến làn da bị xấu, xỉn màu và xuống sắc. Vì thế nguyên tắc chăm sóc da cũng cần phải có đảm bảo giấc ngủ sâu, trọn vẹn.
– Thường xuyên vận động, thể dục thể thao: Thói quen tập luyện hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe và làn da phụ nữ, giúp lưu thông khí huyết, cơ thể khỏe mạnh hơn. Chị em có thể áp dụng các bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, gym, cầu lông…
6/ Lựa chọn loại mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp
Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm chăm sóc da với các thương hiệu khác nhau, vì thế nhiều chị em khó lựa chọn sản phẩm phù hợp, hiệu quả.
Gợi ý cho các nàng một sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt, phù hợp với cấu trúc da của phụ nữ Việt đó là bộ sản phẩm làm đẹp WhiteU20.
WhiteU20 gồm 6 sản phẩm chăm sóc da như viên uống trắng da, serum, kem dưỡng, nước tẩy trang, toner và gel rửa mặt.
Trải nghiệm trọn bộ 6 sản phẩm sẽ giúp quá trình skincare của chị em đơn giản và nhanh chóng hơn, đồng thời cũng thấy rõ hiệu quả chỉ sau vài tuần sử dụng.
Thay vì phải lựa chọn nhiều sản phẩm chăm sóc da, với WhiteU20 sẽ giúp phái đẹp chăm sóc da từ ngoài vào trong, chuyên sâu, kết quả tốt nhất.
Những nguyên tắc chăm sóc da ngày hè nêu trên chỉ mang tính chất tham khảo. Tùy vào tính chất của từng loại da và độ tuổi của từng nhóm phụ nữ sẽ có cách chăm sóc da riêng. Điều quan trọng nhất mà WhiteU20 muốn mang tới cho chị em là những thông tin bổ ích và những trải nghiệm tuyệt vời!
Nếu cần tìm hiểu thêm thông tin về bộ sản phẩm cao cấp WhiteU20, chị em liên hệ theo số hotline 1800 9229 để được hỗ trợ.
